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你的心中，有着矛盾冲突吗？
心理冲突，源于两个以上，无法同时满足的动机。
第一种常见的｢双趋冲突｣，心里面的两种动机，都是｢想要｣，让人｢趋近｣。
比如孟子说：...
｢鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。｣
在两种想要的目标中，孟子选择了舍生取义！
以生活化的例子来说：
当你身上有一点零用钱，却无法决定要吃大餐还是看电影，就是面临了｢双趋冲突｣。
第二种常见的｢双避冲突｣，心里面的两种动机，都是｢不要｣，让人｢逃避｣。
比如史记中的故事：
项羽在巨鹿之战后称霸诸侯，却因急于衣锦返乡，遭围困垓下，四面楚歌，最后身边仅剩骑兵二十余，来到乌江亭。
如果不渡过乌江，后面的汉兵必追而击杀他；但渡了乌江，又无颜面对江东父老。
在两种不想要的结果中，项羽选择了自刎于乌江边！
再以生活化的例子来说：
当你生病了很难过，但是又不想看医生吃药打针时，就是面临了｢双避冲突｣。
第三种较为复杂，却是其实最常见的｢趋避冲突｣，心里面对同一个目标，有着又爱又恨的矛盾感受。
单身的人想要找对象不再寂寞，但又怕失去自由。
结了婚想要生个孩子，但又不想失去两人世界。
心中有着创业当老板的美梦，但又担心收入不稳定喝西北风。
有时，趋避冲突，会以更为微妙的方式呈现。
一个朋友，原本心中满心期待秋天到来，努力耕耘的工作会开花结果。
然而随着时间靠近，他的心情却越来越焦躁不安。
｢我在不安什么呢？我明明就很期待的啊！｣
经过讨论，原来他的不安，是担心成功了以后，不知道下一个目标会在哪里？
原来，不只失败，成功也会让人害怕。
一位个案，总是痛恨自己的焦虑症，每每干扰自己的学业与工作表现，使自己一事无成。
｢你的焦虑，有没有带来什么好处呢？｣我问他。
经过一段时间的会谈，我们终于发现，焦虑可以让他所有的失败，有个充分的好理由，而不用认为是自己能力不够。
原来，不只成功，失败也会让人期待。
认清自己心中的冲突，就是认清自己内心的动机与价值；
如此一来，才能做出自己真正想要，且不会后悔的选择。
你的心中，有着哪一种冲突呢？ |
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